Espacelle

L'initiative Espacelle fournit un soutien en matière de santé mentale accessible, efficace, pratique et abordable à toutes les femmes.

Trouvez les soins qui vous conviennent.

Choisissez l'une de nos options thérapeutiques gratuites.

Abonnement gratuit d'un an à l'iCBT autogéré de Tranquility

La thérapie cognitivo-comportementale basée sur l'Internet (iCBT) est la solution numérique de thérapie cognitivo-comportementale autogérée qui vous met aux commandes de votre santé mentale et de votre bien-être.

Une heure de conseil gratuite par Inkblot Therapy

Inkblot Therapy élimine les obstacles à l'accès au soutien approprié et vous met en relation avec des praticiens de la santé mentale qualifiés, en fonction de vos besoins et de vos préférences.

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Espacelle est un soutien conçu pour vous.

Il est temps de faire une place aux femmes qui ont besoin de solutions accessibles en matière de santé mentale.
L’initiative Espacelle est un programme qui vous est présenté par Green Shield Benefits Association et Inkblot. Espacelle vise à éliminer les obstacles que rencontrent les femmes pour accéder à une thérapie, notamment le fait de ne pas savoir comment trouver un thérapeute qui leur convienne, les longs délais d’attente, ainsi que les coûts, les inconvénients et le temps passé à se déplacer pour suivre une thérapie traditionnelle en personne.

Vidéo en vedette

Comment la thérapie peut aider à améliorer votre santé mentale

Le Dr Rachel Toledano, vice-présidente du service clinique d'Inkblot et psychothérapeute, explique comment la pandémie a eu un impact sur la santé mentale des femmes et comment la thérapie peut contribuer à leur rétablissement. 

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