Samra Zafar, conférencière primée et militante de la santé mentale, était une jeune mariée qui est restée piégée dans un mariage abusif pendant plus de dix ans. Lorsqu'elle s'est échappée, Samra Zafar a construit une carrière réussie en tant qu'auteur de best-sellers, militante contre la violence domestique et éducatrice en matière de santé mentale et de droits de l'homme.
Zafar explique à Room For Her comment elle a survécu à sa relation abusive et donne des conseils à ceux qui sont actuellement confrontés à la violence domestique.
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